Welche Vorteile hat eine gesündere Sitzhaltung?

Untersuchungen bestätigen, dass krumme oder ähnliche Sitzhaltungen Rückenschmerzen, Kopfschmerzen, Müdigkeit und Konzentrationsmangel zur Folge haben können. Bei krummer Sitzhaltung verliert die Wirbelsäule ihre korrekte Ausrichtung und die Muskeln müssen erhöhte Arbeit leisten, um die fehlende Abstützung durch das Knochengerüst auszugleichen, d.h. sie müssen das zusätzliche Gewicht tragen, das sonst durch das Knochengerüst gestützt würde. Neben dem Verschleiß der Muskeln wird auch das weiche Körpergewebe beansprucht, besonders Bänder und Sehnen.

Außerdem erhöht eine schlechte Haltung den Druck auf die untere Rückenpartie, besonders die Bandscheiben, die Bestandteil der Wirbelsäule sind. Das führt zu Rückenschmerzen, Kopfschmerzen und anderen unangenehmen Symptomen, unter denen viele Menschen bei sitzender Tätigkeit leiden. Und das wiederum kann schwerwiegendere chronische Beschwerden im unteren Rückenbereich zur Folge haben.

Eine gesunde Sitzhaltung mit korrekt ausgerichteter Wirbelsäule steigert das allgemeine Wohlbefinden, fördert die Konzentration und Ausdauer bei stundenlanger sitzender Tätigkeit.  Durch eine gute Haltung wird das Körpergewicht auf das ganze Knochengerüst gleichmäßig verteilt, so wie es die Natur vorsieht. Das entlastet die Muskeln, verbessert die Blutzirkulation im ganzen Körper und vermindert den Druck auf das Zwerchfell, so daß die Atmung verbessert und Müdigkeit vermindert wird.

PostureFit ist speziell dafür ausgelegt, eine gesündere Sitzhaltung zu fördern, und bietet verbesserten Komfort im unteren Rückenbereich.

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