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Wissenswertes über PostureFit |
Wie beeinflußt PostureFit den modernen Arbeitsalltag?
Jüngste Studien von Herman Miller haben bestätigt, was viele von uns bereits wissen: Die stark zunehmende Technisierung des modernen Arbeitsplatzes führt häufig dazu, daß der Arbeitnehmer vorwiegend auf der Stuhlkante sitzt - gerade und nach vorn gerichtet.
Dies führt nach einiger Zeit zu einer krummen Sitzhaltung, die Wirbelsäule verliert ihre natürliche Ausrichtung. Die Folge sind Nervosität, Müdigkeit und allgemeines Unbehagen, oft begleitet von Schmerzen im unteren Rückenbereich, von Schulter- und Nackenverspannungen oder Kopfschmerzen.
Leider bieten die heutigen Bürositzmöbel, sogar solche mit Lumbalstützte, nicht die notwendige Abstützung im unteren Rückenbereich, unterhalb der Taille, was für eine gute Sitzhaltung und die natürliche Ausrichtung der Wirbelsäule notwendig ist.
Mit PostureFit ist das anders. PostureFit nutzt den Biomechanismus des Körpers zur natürlichen Ausrichtung der Wirbelsäule. Daher wird durch PostureFit eine gesunde Sitzhaltung effektiv gefördert und der Sitzkomfort wesentlich verbessert.
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Wie wirkt PostureFit? |
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PostureFit stützt gezielt ab, in dem es den Hohlraum zwischen der unteren Rückenpartie und der Rückenlehne ausfüllt. Dadurch unterstützt PostureFit die natürliche Vorwärtsneigung des Beckens und fördert die korrekte Ausrichtung der Wirbelsäule. Dies ermöglicht eine gesündere Sitzhaltung und mehr Bequemlichkeit bei längerem Arbeiten.
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Was bewirkt PostureFit? |
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Die Ausrichtung der Wirbelsäule hängt mit der Position des Beckens zusammen. Durch Vorwärtsneigung des Beckens wird die Wirbelsäule auf natürliche Weise ausgerichtet. Und genau das bewirkt PostureFit.
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Gibt es Untersuchungen über die Sitzgewohnheiten bei der Arbeit? |
Mit der Studie Office seating behaviors: an investigation of posture, task, and job type, von William Dowell, Fei Yuan und Brian Green von Herman Miller, Inc., die das Sitzverhalten in Büros untersucht, sollte festgestellt werden, ob ein Zusammenhang zwischen Sitzhaltung, sitzender Tätigkeit und der Art der Arbeit besteht. Im Zuge einer Feldstudie wurden 40 Büroangestellte etwa 31 Stunden lang per Video in ihrer Arbeitsumgebung beobachtet. Ihre Sitzhaltungen und Aufgaben wurden mittels Software codiert. Die Tätigkeitsbereiche wurden in folgende Kategorien unterteilt: Verwaltung, technisch/professioneller Bereich, Kundendienst und Management. Das Verhalten wurde nach jeweiliger Häufigkeit, Dauer und prozentualem Anteil an Arbeitsstunden untersucht
Anhand dieser Kriterien wurden folgende arbeitsspezifischen Verhaltensweisen festgestellt: Angestellte im technisch/professionellen Bereich verbrachten deutlich mehr Zeit mit der Maus in der Hand als Testpersonen aus anderen Arbeitsbereichen.
Kundendienstmitarbeiter verbrachten prozentual mehr Zeit vor dem Bildschirmgerät und mit der Bedienung einer Tastatur als Testpersonen aus anderen Arbeitsbereichen. Auch schauten sie öfter auf den Bildschirm als andere.
Kundendienstmitarbeiter halten, prozentual gesehen, ihre Arme länger in neutraler Position als Testpersonen aus anderen Arbeitsbereichen.
Die Analyse aller Daten zeigte, daß die getesteten Büroangestellten etwa drei viertel ihrer Zeit in gerader und/oder nach vorn gerichteter Sitzhaltung verbrachten.
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Welche Vorteile hat eine gesündere Sitzhaltung? |
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Untersuchungen bestätigen, daß krumme oder ähnliche Sitzhaltungen Rückenschmerzen, Kopfschmerzen, Müdigkeit und Konzentrationsmangel zur Folge haben können. Eine gesunde Sitzhaltung mit korrekt ausgerichteter Wirbelsäule steigert das allgemeine Wohlbefinden, fördert die Konzentration und Ausdauer bei stundenlanger sitzender Tätigkeit. PostureFit ist speziell dafür ausgelegt, eine gesündere Sitzhaltung zu fördern, und bietet verbesserten Komfort im unteren Rückenbereich.
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Warum ist eine gute Haltung so wichtig und was sind die Nachteile einer schlechten Haltung? |
Durch eine gute Haltung wird das Körpergewicht auf das ganze Knochengerüst gleichmäßig verteilt, so wie es die Natur vorsieht. Das entlastet die Muskeln, verbessert die Blutzirkulation im ganzen Körper und vermindert den Druck auf das Zwerchfell, so daß die Atmung verbessert und Müdigkeit vermindert wird.
Bei krummer Sitzhaltung verliert die Wirbelsäule ihre korrekte Ausrichtung und die Muskeln müssen erhöhte Arbeit leisten, um die fehlende Abstützung durch das Knochengerüst auszugleichen, d.h. sie müssen das zusätzliche Gewicht tragen, das sonst durch das Knochengerüst gestützt würde. Neben dem Verschleiß der Muskeln wird auch das weiche Körpergewebe beansprucht, besonders Bänder und Sehnen.
Außerdem erhöht eine schlechte Haltung den Druck auf die untere Rückenpartie, besonders die Bandscheiben, die Bestandteil der Wirbelsäule sind. Das führt zu Rückenschmerzen, Kopfschmerzen und anderen unangenehmen Symptomen, unter denen viele Menschen bei sitzender Tätigkeit leiden. Und das wiederum kann schwerwiegendere chronische Beschwerden im unteren Rückenbereich zur Folge haben.
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Wie sorgt PostureFit für eine bessere Abstützung der unteren Rückenpartie? |
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Indem PostureFit den Hohlraum zwischen der unteren Rückenpartie und der Rückenlehne des Stuhl maßgeschneidert ausfüllt, gezielt die Ursache vieler Rückenprobleme bekämpft, nämlich einer gekrümmten Wirbelsäule, und nicht nur die Symptome an sich. PostureFit nutzt den Biomechanismus des Körpers zur Unterstützung der natürlichen Vorwärtsneigung des Beckens.
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Warum ist das Abstützen der unteren Rückenpartie so wichtig? |
Weil der untere Rückenbereich sehr hart arbeiten muß. Er muß das Gewicht des Oberkörpers tragen und gleichzeitig mit der Schwerkraft zurecht kommen, die sich auf den Unterkörper bedeutend stärker auswirkt als auf den Oberkörper.
Es ist auch eine Tatsache, daß bei chronischen Erkrankungen Schmerzen im unteren Rückenbereich die zweithäufigste Ursache für Arztbesuche, der fünfhäufigste Grund für einen Krankenhausaufenthalt und der dritthäufigste Grund für Operationen sind.
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Was hat es mit Lumbalstützen auf sich? |
Jahrelang galten Lumbalstützen als Standard zur Abstützung des Rückens in Arbeitsstühlen, oft aus dem Glauben heraus, daß ein erhöhter Druck besser abstützt. Im Laufe der Jahre haben wir einiges dazu gelernt, in erster Linie, daß für eine gesunde Haltung und für besseren Sitzkomfort weniger oft mehr ist. PostureFit nutzt den Biomechanismus des Körpers zur sanften und gezielten Abstützung des unteren Rückenbereiches, unterhalb der Taille.
PostureFit bekämpft nicht die Symptome einer schlechten Sitzhaltung, nämlich die Neigung des Lumbalbereichs nach außen, sondern unmittelbar die Ursache. Das Becken und die untere Wirbelsäulenpartie behalten die nach vorne gerichtete Position bei.
Kurz gesagt setzt PostureFit einen neuen Maßstab in Bezug auf eine abgestützte und bequeme Sitzhaltung in Arbeitsstühlen, ebenso wie das Pellicle Material des Aeron in Bezug auf die herkömmlichen Stühle aus Schaumstoff und Stoff.
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Wie äußert sich in PostureFit die Design-Erfahrung von Herman Miller und seine führende Rolle auf dem Gebiet ergonomischer Forschung? |
Seit 1970 befaßt sich Herman Miller eingehend mit der Bedeutung einer gesunden Sitzhaltung. Herman Miller hat den ersten ergonomischen Arbeitstuhl, den Ergon, auf den Markt gebracht.
Außerdem:
Herman Miller entwickelte zur Abstützung des Beckens die Sitzschale des Ergon.
Die Kriterien für den Equa waren die Abstützung und die Stabilisierung des Beckens.
Das Design des Aeron setzte neue Maßstäbe für ergonomischen Sitzkomfort.
Heute setzen wir einen neuen Maßstab für gesunden Sitzkomfort in einem Arbeitsstuhl, indem wir den Aeron wahlweise mit PostureFit Ausstattung anbieten.
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Warum wird PostureFit gerade im Aeron eingesetzt? |
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Aeron und PostureFit passen sehr gut zusammen. Bei beiden kommt fortschrittliches ergonomisches Denken zum Ausdruck. Der Co-Designer des Aeron, Bill Stumpf, und Jeff Weber von Stumpf/Weber + Associates, waren am Entwurf von PostureFit beteiligt. Ebenso wie das Pellicle-Material des Aeron sorgt PostureFit für eine gezielte, individuelle Abstützung. Ebenso wie der kinematische Neigungsmechanismus des Aeron nutzt PostureFit den Biomechanismus des Körpers zur Unterstützung eines natürlichen Bewegungsablaufs. Außerdem kommen die einzigartigen Eigenschaften von PostureFit in Verbindung mit dem erlesenen, transparenten Design und der Form des Aeron ideal zum Ausdruck.
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Mit welchen drei Schlüsselwörtern kann PostureFit charakterisiert werden? |
Natürlich - es nutzt den Biomechanismus des Körpers
Gesund - es sorgt für die korrekte Ausrichtung der Wirbels
Bequem - es bietet unvergleichlichen Komfort für die untere Rückenpartie
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Bestellinformationen |
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PostureFit ist exklusiv für alle drei Aeron Größen lieferbar und kann bei bereits vorhandenen Stühlen nachgerüstet werden.
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